Optymizm jest siłą napędową zarówno sukcesów zawodowych, jak i osobistego rozwoju. Pozytywne patrzenie na świat, pozwala radzić sobie z sytuacjami, które pesymistom wydają się beznadziejne. Istnieje wiele badań socjologicznych, które potwierdzają tezę, że im wyższy stopień optymizmu, tym większe sukcesy.
Negatywne patrzenie na różne sytuacje, limituje szanse na rozwój. Pozytywne postrzeganie rzeczywistości, pozwala osiągać rzeczy, jakich człowiek nawet sam po sobie by sie nie spodziewał.
Czy jesteś optymistą? Rozwiąż test!
1. Zasady testu
Do poszczególnych pytań dopisz odpowiednio:
T- jeśli w pełni zgadzasz sie z opisem
C- jeśli dotyczy cię od czasu do czasu
N- jeśli jest ci zupełnie obce
2. Testowe pytania
1. Patrzę na ludzi krytycznie i nie spodziewam się po nich nic dobrego
2. Często dręczy mnie poczucie winy, niezadowolenie z siebie, wyrzuty sumienia
3. Bardzo przejmuję się niepowodzeniami i długo je rozpamiętuję
4. Wolę czegoś nie załatwić niż prosić innych o pomoc
5. Niezależnie od tego, jakie sprawiam wrażenie, w głębi duszy czuję, że jestem mało wart
6. Gdy w szklance jest 50% wody, myśle o tym, że jet do połowy pusta, a nie do połowy pełna
7. Uważam, że ludzie pozytywnie nastawieni do życia sa naiwni i oszukują samych siebie
3. Sumowanie wyników testu
Dodaj swoje wyniki, przypisując każdemu:
T -2 punkty
C -1 punkt
N -0 punktów
4. Opis
- uzyskując 0-2 punktów na pytanie: czy jeteś optymistą? Można stwierdzić, że masz wszelkie zadatki i predyspozycje do bycia optymistą. Jednak dla pewności przedyskutuj treść powyższego testu z bliską ci osobą. Szczera konsultacja może wyeliminować ewentualne przekonania, jakie posiadasz na swój temat...
- posiadanie 3-7 punktów, wskazuje na to, że nie jesteś optymistą-realistą! Tym samym stąpając twardo po ziemi i znając poczucie własnej wartości, możesz osiągnąć prawie tak wiele jak i optymiści. Tak trzymaj!
-wynik 8-14 wskazuje na zbyt poważne, wręcz smutne podejścia do życia. Im wyższa punktacją, tym mniejszym jesteś optymistą.
Test na podstawie ksiązki: ”Dobre życie” autorstwa Jacka Santorskiego
Bez względu na to, czy jesteś optymistą czy nie, warto pamiętać, że każdy ma prawo do gorszych chwil. Jednakże nawet w te pesymistyczne dni, warto próbować ukierunkowywać swoje myśli, na bardziej pozytywny tor. Specjaliści twierdzą, że rozwiązania są prawie zawsze człowiekowi znane, tylko przez kurtynę negatywnego nastawienia, stają się one niewidoczne.
