Etapy rozwoju człowieka według Eriksona są bardzo popularne wśród psychoanalityków i pedagogów, stanowią rownież źródło samopoznania dla osób pragnących przyjrzeć się własnej ścieżce rozwoju. Erik Erikson był niemieckim psychoanalitykiem, który opracował 3 aspekty tożsamości: ego (własny),…
rozwój własny
Stres w pracy - przyczyny i objawy
Poniższy tekst pomoże ci zrozumieć stres w pracy, wskazując przyczyny jego powstawania i towarzyszące mu objawy. Pamiętaj, że umiarkowany stres z reguły wpływa pozytywnie na poziom motywacji, natomiast za dużo stresu może negatywnie odbić się na twoim zdrowiu i poczuciu wartości.
Objawy stresu to…
Różnice pomiędzy coachingiem a terapią
Przedmiotem zmartwień wielu coachów, szczególnie tych z wykształceniem psychologicznym, jest pytanie gdzie leży granica pomiędzy coachingiem a terapią? Poszukując odpowiedzi można natrafić na opinie trenerów, którzy podkreślają, że działania coachingowe skupione są na teraźniejszości, ukierunkowane…
Zmiana kariery w dojrzałym wieku
Modyfikacja ścieżki zawodowej zawsze pociąga za sobą wiele trudności, którym człowiek musi stawić czoła. Dodatkowo jak pokazują statystyki, im jednostka jest starsza, tym ciężej przychodzi jej dokonywanie wszelkich zmian, w tym także zawodowych. Co zatem należy zrobić, aby z sukcesem dokonać…
Umiejętność negocjacji na wyciągnięcie ręki
Negocjacje należą do tych aspektów życia, z którymi mamy do czynienia każdego dnia. Dlatego zastosowanie odpowiednich technik negocjacji może sprawić, że staniesz się osobą odnoszącą sukcesy zarówno w pracy jak i w życiu osobistym. Do negocjacji potrzebne są odpowiednie umiejętności lub talent. Nie…
Sławne cytaty Bruce'a Lee motywacją do osiągnięcia sukcesu
Bruce Lee był jednym z największych mistrzów sztuk walki wszechczasów. Co zadziwiające, najsłynniejsze jego myśli, dotyczą w większym stopniu osiągania sukcesów, aniżeli aktywności fizycznej samej w sobie. Wielu mówców (w szczególności zapalonych fanów mistrza), ma nawyk częstego cytowania sławnego…
Praca i rodzina w życiu kobiet
Kobiety muszą stawiać czoła licznym wyzwaniom. Niezależnie od tego, czy dotyczą one rodziny czy pracy, muszą się z nimi zmierzyć w odpowiedni sposób. Poniżej znajduje się 7 porad, które pomogą Ci odpowiedzieć na pytanie: jak możesz stawić czoła stresującym sytuacjom w życiu i utrzymać równowagę…
Dlaczego warto wyznaczać sobie cele?
Proces definiowania celów jest integralna częścią zarówno edukacji jak i biznesu. Jak do tego doszło? Dlaczego sukces często jest pisany odpowiednio wyznaczonymi celami? Skąd się wziął współczesny boom na wytyczanie kierunków działań? Poniżej przedstawiamy 10 powodów, dla których warto stawiać…
Podstawy efektywnego uczenia się
Regularne studia, można porównać do dawki systematycznie wykonywanych ćwiczeń fizycznych. Dzięki nim człowiek umacnia swoje nawyki i rozwija umiejętności, które bywają niezbędne w codziennym życiu i pracy. Poniżej znajdziesz szereg porad na to, jak uczyć się w sposób efektywny.
1. …
Kto powinien korzystać z pomocy coacha?
"Pewien mężczyzna po 25 latach pracy w urzędzie skarbowym, nagle zdecydował się porzucić swoją karierę, na rzecz pozostania w domu ze swoją rodziną. Znudzony jednak brakiem aktywności, już po kilku tygodniach rozpoczął on poszukiwania nowej pracy. W przeciągu 2 lat był po kolei: dziennikarzem…