Według psychologów, ludzie z roku na rok stają się coraz bardziej zestresowani. Martwienie się o rzeczy materialne, zdrowie, przyszłość i pracę, jest na porządku dziennym. Należy jednak być świadomym, że o ile niektórych czynników stresogennych jest bardzo łatwo uniknąć, tak wręcz niemożliwe wydaje się znalezienie zawodu, którego wykonywanie byłoby wolne od sytuacji podnoszących adrenalinę w krwi.
praca i kariera
Poniższy tekst pomoże ci zrozumieć stres w pracy, wskazując przyczyny jego powstawania i towarzyszące mu objawy. Pamiętaj, że umiarkowany stres z reguły wpływa pozytywnie na poziom motywacji, natomiast za dużo stresu może negatywnie odbić się na twoim zdrowiu i poczuciu wartości.
Objawy stresu to zazwyczaj kombinacja symptomów fizycznych i psychicznych. Każdy z nas reaguje inaczej na obowiązki i okoliczności w pracy, jednakże na przestrzeni lat udało się stworzyć listę najczęściej występujących objawów stresu u większości ludzi.
Przedmiotem zmartwień wielu coachów, szczególnie tych z wykształceniem psychologicznym, jest pytanie gdzie leży granica pomiędzy coachingiem a terapią? Poszukując odpowiedzi można natrafić na opinie trenerów, którzy podkreślają, że działania coachingowe skupione są na teraźniejszości, ukierunkowane na cele, oraz skierowane do osób aktywnych, wysoce zmotywowanych. Podczas gdy niektórzy psycholodzy podkreślają, że terapia dotyczy zdarzeń przeszłych, bolesnych, nierozwiązanych spraw.
Masz poczucie, że obecnie wykonywany zawód nie jest szczytem twoich marzeń? Czas poświęcony swojej pracy uznajesz za stracony? Odnosisz wrażenie, że posiadasz predyspozycje, których w żaden sposób nie możesz wykorzystać wykonując swoją profesję? Poniżej znajdziesz trzy proste kroki, które wprowadzone w życie, pomogą ci zdobyć pracę twoich marzeń.
Modyfikacja ścieżki zawodowej zawsze pociąga za sobą wiele trudności, którym człowiek musi stawić czoła. Dodatkowo jak pokazują statystyki, im jednostka jest starsza, tym ciężej przychodzi jej dokonywanie wszelkich zmian, w tym także zawodowych. Co zatem należy zrobić, aby z sukcesem dokonać modyfikacji swojej ścieżki kariery będąc w dojrzałym wieku?
Kobiety muszą stawiać czoła licznym wyzwaniom. Niezależnie od tego, czy dotyczą one rodziny czy pracy, muszą się z nimi zmierzyć w odpowiedni sposób. Poniżej znajduje się 7 porad, które pomogą Ci odpowiedzieć na pytanie: jak możesz stawić czoła stresującym sytuacjom w życiu i utrzymać równowagę?
Statystyki GUS-u pokazują, że edukacja wyższa w ostatnich latach zmieniła profil na bardziej ogólnodostępny. Tym samym, coraz częściej w studenckich ławach, obok dwudziestokilkulatków, zasiadają osoby dwa razy starsze. Co motywuje dorosłych ludzi do podjęcia nauki na uczelni wyższej?
"Przez szkołę trzeba iść na przekór. Sobie, szacownej rodzinie, cennemu ciału pedagogicznemu." Jan Kurczab
Według zestawień międzynarodowej agencji rekrutacyjnej Antal International, w Polsce ponad połowa przedsiębiorców potrzebuje ekspertów. Ale to nie jest łatwe. Przeszkody? System kształcenia, który nie odpowiada potrzebom współczesnego biznesu wraz z rosnącą konkurencją między firmami w Polsce i za granicą.
Metoda nr 1: Cudze chwalicie...
Czy twoja posada wymaga stałego kontaktu z menadżerem? Czy często znajdujesz się w sytuacji, w której różnica zdań powoduje frustrację i spadek motywacji? Konflikty w miejscu pracy bywają najczęściej rezultatem błędów w komunikacji. W tym artykule odnajdziesz wskazówki na polepszenie relacji z menadżerem.
Zazwyczaj wiedza i doświadczenie są bardzo istotne w pracy, jednakże nie są to jedyne determinanty zawodowego sukcesu. Powodzenie w pracy bywa zależne od relacji z innymi, przez co sposób komunikacji bywa kartą przetargową twojego awansu.
Ambicja może doprowadzić na szczyt, jak i pogrążyć w depresji. Przez jednych podziwiana, przez innych wyśmiewana. Jedno jest pewne, ambicja daje człowiekowi pokłady ogromnej energii, pytanie tylko, co ją warunkuje sprawiając, że w jednym przypadku bywa siłą konstruktywną, a w innym destruktywną?
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- następna ›
- ostatnia »