Rozwój

23 st. 2018
realizacja celów

Pierwszy miesiąc nowego roku to zawsze czas wyznaczania nowych celów w różnych dziedzinach życia: zdrowia, finansów, relacji i wielu innych. Początkowy zapał może jednak szybko ostygnąć, a w jego miejsce pojawić się żal i zniechęcenie. Jeśli chcesz tego uniknąć, zwróć uwagę na kilka ważnych czynników, o których piszemy poniżej.

04 kw. 2017
jak stać się mądrzejszym

Regularne czytanie newsów na portalach plotkarskich czy bezmyślne przeglądanie Facebooka nie sprawią, że staniesz się mądrzejszy. Do tego potrzeba wysiłku i zaangażowania w wypracowanie sobie zwyczajów, które pozwolą wzbogacić umysł. Poniżej znajdziesz listę 15 nawyków, które pomogą Ci zbliżyć się do tego celu.

15 st. 2017
jak zrealizować noworoczne postanowienia

Pierwszy miesiąc Nowego Roku kalendarzowego to dla wielu z nas okres planowania i wyznaczania sobie celów na najbliższe 365 dni. Jak w tym roku podejść do noworocznych postanowień, by początek 2018 roku nie rozpocząć od moralnego kaca? O 4 prostych zasadach, które skrupulatnie przestrzegane prowadzą do sukcesu, piszemy poniżej.

13 gru. 2016
kariera zawodowa

Wielu ludzi traci czas próbując zmierzać w różnych kierunkach. Czują presję, by nieustannie pracować, ale brakuje im skuteczności w działaniu. Ci, których nazywamy ludźmi produktywni robią inaczej. Wiedzą, że produktywność to nie to samo co tempo, z jaką wykonujemy pracę i skupiają się na konsekwentnym zmierzaniu do określonego celu. Wiedzą kim są i kim chcą być. O 15 rzeczach, które ludzie produktywni robią inaczej niż większość społeczeństwa przeczytacie poniżej.

22 li. 2016
umiejetności zawodowe

Znalezienie pracy, która dawałaby satysfakcję i jednocześnie spełniała oczekiwania finansowe jest dla wielu osób jednym z największych życiowych marzeń. Żeby jednak móc piąć się po kolejnych szczeblach kariery zawodowej trzeba nieustannie śledzić aktualne trendy i w odpowiedzi na nie uzupełniać swoje kwalifikacje. Na szczęście, w dobie wszechobecnego Internetu jest to znacznie łatwiejsze niż jeszcze kilkadziesiąt lat wstecz. Czego uczyć się dziś, by jutro znaleźć się w grupie najbardziej rozchwytywanych pracowników? O umiejętnościach, które przydają się w każdym zawodzie – piszemy poniżej.

19 sie. 2016
efektywny wypoczynek

Wydawać by się mogło, że receptą na skuteczny odpoczynek po pracy będzie wypicie czegoś mocniejszego czy położenie się wcześniej do łóżka. Te sposoby jednak nie przyniosą zadowalających efektów. Większość produktywnych osób ma swoje własne, wyjątkowe sposoby na naładowanie baterii po długim dniu w pracy. Jakie? Przeczytajcie!

29 lp. 2016
jak wyrażać swoje emocje

Jeśli śmiejesz się z otrzymanego smsa podczas ważnego spotkania, z całą pewnością inni będą patrzeć na to krzywym okiem. Z drugiej strony, jeśli złościsz się na kierowcę, który blokuje ci pas ruchu, wyglądasz równie niepoważnie, tym bardziej że złość zaburza zdrową ocenę sytuacji. Jak kontrolować swoje emocje? Poniżej przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów.

11 lp. 2016
jak-zwiększyć-swoją-kreatywność

Zdobywanie wiedzy to podstawa rozwoju, dlatego tak często podkreśla się jej znaczenie. Wiedza sama w sobie jest jednak martwa jeśli nie jest nieustannie wzbogacana i konfrontowana z nowymi doświadczeniami. W świetle badań tworzenie licznych połączeń między tym co znane, a tym co nowe to sposób na zwiększenie kreatywności i wzrost poziomu inteligencji.

11 cz. 2016
czego nauczymy się od starszych

Starsze osoby mogą być przykładem dla młodszych pokoleń, pod warunkiem, że młodzi ludzie będą otwarci na ich wiedzę i doświadczenia. Osoby starsze mają duży bagaż doświadczeń i dlatego mogą udzielić nam wielu cennych wskazówek  jak należy postępować. Czego możemy się nauczyć od ludzi starszych? O tym poniżej.

 

29 maj 2016
porady

Wokół nas nie brakuje ludzi, którzy chcieliby nam doradzać. Jeśli potrzebujemy rady – wtedy słuchamy jej z uwagą, jeśli nie, to zwyczajnie ją ignorujemy. Szczególnie jeśli mamy na myśli te słyszane tysiące razy od ciotek, wujków i innych „znawców życia”. Poniższe wskazówki nijak jednak mają się do standardowych rad. Można powiedzieć, że są wręcz niepoprawne. Czy jednak można odmówić im praktycznego podejścia? Przekonajcie się sami.