Kreatywnego myślenia można się nauczyć, jednak najpierw trzeba przyswoić sobie pewne nawyki. Nawet jeśli zdaża ci się, że pod wpływem inspiracji poczujesz przypływ energii, a w twojej głowie zrodzi się kilka dobrych pomysłów, to jednak warto polegać na kilku prostych zasadach, dzięki którym kreatywność stanie się umiejętnością, a nie kwestią przypadku. Przed tobą wskazówki, które pokażą ci jak tego dokonać.
Jak wygląda nasz wewnętrzy monolog? Często krytykujemy siebie samych za każdy błąd. Obarczamy winą za każde, nawet najmniejsze przewinienie. Zastanówmy się przez moment, czy pozwalalibyśmy innym ludziom zwracać się do nas w ten sam sposób, w jaki my robimy to w naszych myślach. Zaskakujące jest to jak bardzo takie działanie może ograniczyć nasze możliwości, jak bardzo może nas przytłoczyć i demotywować.
Od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że oceniamy postępowanie innych i sami jesteśmy oceniani. Z negatywnymi opiniami na swój temat możemy się spotkać wszędzie, w szkole, w pracy, w domu. Mogą one dotyczyć praktycznie każdego aspektu naszego życia. Pozostaje jednak pytanie jak się nie przejmować i znaleźć właściwą drogę do spełnienia?
A gdyby tak można było rozszerzyć czas i zyskać dodatkową godzinę lub dwie w ciągu swojego dnia? Poznaj poniżej opisane metody i wykorzystaj je do „zaczarowania” zegara, tworząc złudzenie większej ilości czasu.
Każdy człowiek marzy o tym, żeby jego życie było pasmem sukcesów. Jednym z czynników, który realnie sprzyja osiągnięciu zamierzonych celów jest poczucie humoru. Pielęgnowane i rozwijane znacznie skróci i ułatwi realizację twoich życiowych planów.
Współcześnie jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że tempo życia jest bardzo szybkie. Chcemy doświadczyć jak najwięcej w jak najkrótszym czasie, co z kolei prowadzi do wyboru łatwych rozwiązań. Idea Slow live to przede wszystkim nowa jakość życia, dzięki której można wiele zyskać prawdziwie smakując życie.
Poziom stresu towarzyszący człowiekowi XXI wieku sprawia, że osiągnięcie stanu rozluźnienia, bywa, coraz częściej kojarzone z niemożliwym do spełnienia snem. Tymczasem naukowcy i lekarze podkreślają, że technik relaksacji można się nauczyć!
Siecoholizm, internetoholizm czy cyberzależność- to powszechne określenia uzależnienia od Internetu. Choć wielu nie traktuje go jak chorobę to jednak statystki biją na alarm. Najnowsze badania EU Kids Online pokazują, że co piąty nastolatek w wieku 11-16 lat ma objawy ,,problemowego korzystania z Internetu”, a co dziesiąty- pełne objawy uzależnienia. Czym jest uzależnienie od Internetu? Jakie są jego objawy?
Pomimo, że współcześnie mamy wiele możliwości komunikacji to jednak poczucie izolacji społecznej nie zmalało. Wiele osób ma mnóstwo znajomych na Facebooku, a nie ma z im wybrać się do kina. Czym jest izolacja społeczna? Jak ją pokonać?
,,Jak radzić sobie ze zmianą w cyfrowym świecie” – darmowy ebook do pobrania dla wszystkich zapracowanych w erze nowoczesnych technologii i szybkich zmian.
Kliknij na link poniżej aby pobrać darmowego ebooka.
